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Conozca y aplique los 7 Principios Fundamentales de la Salud (Descarga solo Audio)

USD $15.00

Véase en Forma, Siéntase Feliz, Libre y Saludable… 7 Principios Fundamentales de la Salud… aprenda cómo aplicarlos!

15 horas de guía y educación para lograr salud de manera natural.

Categoría:

Descripción del Producto

Véase en Forma, Siéntase Feliz, Libre y Saludable… 7 Principios Fundamentales de la Salud… aprenda cómo aplicarlos!

En este producto de AUDIO de 15 horas de duración está contenida toda la información que usted debe conocer para lograr salud de manera natural.

Ver contenidos del video

Temas que encontrará

Estos son los temas que usted conocerá a fondo con este producto:

Introducción a un Estilo de Vida Saludable

  • Salud Holística
  • Los 7 Principios Fundamentales de la Salud: Pensamientos; Alimentación;
  • Movimiento; Sueño; Hidratación; Respiración y Luz Solar
  • Los 4 doctores

Estrés

  • Qué es el estrés
  • Tipos
  • Efectos fisiológicos
  • Manejo del estrés
  • La triada de la mujer: osteoporosis, depresión y amenorrea

Alimentación

  • Macro y micronutrientes
  • Alimentos certificados orgánicos, orgánicos, comerciales y procesados.
  • Alimentación por tipo de metabolismo
  • Cómo aprender a ajustar la propia alimentación según las reacciones mentales, emocionales y niveles de energía para optimizar la pérdida de peso y el adecuado rendimiento
  • Reacciones hormonales a la alimentación
  • La realidad sobre la grasa
  • Edulcorantes artificiales
  • La soya
  • Intolerancias alimentarias
  • Lesiones y condiciones comunes relacionadas a la alimentación: dolores
  • articulares, osteopenia, osteoporosis, celulitis e incontinencia urinaria.
  • Vegetarianismo versus consumo de carne
  • Dieta anti hongos

Pensamientos

  • Potencial humano
  • Paradigmas
  • Creación de las propias condiciones de vida
  • Misión y legado personal
  • Modelo de transformación espíritu-mente-emociones-cuerpo
  • Creación de un hábito
  • Los 7 atrayentes físico-psicológicos y su relación con dolores corporales y disfunciones orgánicas

Movimiento

  • Efecto orgánico del movimiento
  • Postura
  • Incontinencia urinaria
  • Ejercicios catabólicos y anabólicos
  • Ejercicio cardiovascular
  • Ejercicio de resistencia
  • Ejercicio óptimo para quemar grasa
  • Cuándo el ejercicio se convierte en un problema
  • Ejercicio como medicina: ejercicios de zona para regeneración fisiológica

Sueño

  • Estadísticas
  • Relación entre el sueño y la obesidad
  • Las dos etapas del sueño: NoMOR y MOR
  • Influencia hormonal en la recuperación
  • Estrés y sueño
  • Otros factores que provocan insomnio y cómo solucionarlos
  • La habitación ideal
  • Estrategia de corrección de los patrones de sueño

Hidratación

  • El agua como nutriente electromagnético
  • Funciones en el organismo
  • Manifestaciones comunes de la deshidratación
  • Mensajes del agua
  • Calidad
  • Cantidad

Respiración

  • La respiración como nutriente electromagnético
  • Funciones orgánicas de una respiración adecuada: varices y hemorroides
  • Prueba práctica de la adecuada mecánica de la respiración
  • Respiración durante el ejercicio
  • Restablecimiento de una adecuada mecánica respiratoria

Luz solar

  • Influencia de la luz solar
  • Vitamina D
  • Estrategia para asolearse responsablemente

Los 4 últimos doctores que usted necesitará

  • Doctor Dieta
  • Doctor Felicidad
  • Doctor Silencio
  • Doctor Movimiento


En el producto físico vienen 5 DVDs, cada uno con el menú correspondiente para poder estudiarlo por temas.  Viene además GRATIS un 6to DVD con las 15 horas en audio MP3 para que usted lo pueda descargar a su Ipod o reproductor de MP3 y de esta manera lo pueda estudiar mientras conduce hacia su trabajo, cuando hace fila en un banco o cualquier otra circusntancia en la que pueda aprovechar el tiempo de esta manera, sin necesidad de tener un televisor al frente.

En el producto en línea está disponible también la versión en MP3

En él se explican los principios que rigen un estado de balance mental, emocional, físico y espiritual, que se traduce físicamente en Verse Bien, Sentirse Feliz, Libre y Saludable o en otras palabras, se explican los principios para que pueda vivir su vida a plenitud, independientemente de si usted es un atleta o una persona común.

Ver primer capítulo gratis

¿Qué está diciendo la gente?

“He logrado que se me quiten los antojos de dulce… algo que jamás creí que me podría suceder”

Lisbeth Vindas, Surfista Profesional

“Me ha hecho reflexionar mucho y gracias a ello cambió la perspectiva de mi vida”

Daniel M., Entrenador Personal

“Quince horas de seminario pasaron como 15 minutos. Cada tema nuevo captaba completamente mi interés y mostraba las posibilidades y oportunidades de cambio para una vida más saludable y feliz”

Jéssica P., Terapeuta Holística

“Es el primer gran paso para hacer conciencia de muchas formas fáciles y accesibles de modificar paradigmas y hábitos generados hacia una vida sana, sentirse y verse bien”

Rodrigo S., Atleta Profesional
Disponible con un descuento de 20% para un precio final de CRC 39,900.00 SOLAMENTE en Newton Store Center en Sabana y Curridabat (teléfonos 22963031 y 22533687), y en Tiendas Biosalud en Multiplaza Escazú y Plaza del Sol (teléfonos 22016138 y 22809786).

 

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