Acondicionamiento Físico Funcional

Si usted es una de esas personas que no acostumbra hacer ejercicio, le parece aburrido o no siente que lo necesite porque no es un atleta de competencia o simplemente anda buscando verse mejor o con más tono muscular, el acondicionamiento físico con ejercico funcional es su opción.

Conozca la experiencia de Raúl O., estudiante de terapia física:

Con el programa que Donald brinda realmente lo encamina a uno a tener un estilo de vida complatamente saludable. Gracias al tiempo que he estado con este programa he comenzado a verme y sentirme mucho mejor. —Raúl O.

El entrenamiento físico funcional consiste en un proceso inicial de 2 horas de evaluación en donde se valora lo siguiente:

  • Columna vertebral
  • Articulación sacro-iliaca
  • Miembros inferiores
  • Condición ortopédica y postural
  • Patrones de movimiento funcionales
  • Rangos de movimiento de todas las articulaciones y su flexibilidad
  • Desarrollo infantil
  • Objetivos del cliente
  • Experiencia atlética del cliente
  • Niveles actuales de acondicionamiento
  • Habilidades biomotoras

Todo esto con el objetivo de determinar deficiencias que deben ser corregidas en una primera fase a través del programa de ejercicio funcional y encaminar al cliente hacia sus metas personales a través de ejercicios divertidos, diferentes y seguros de ejecutar.

Opciones de este servicio:

Acondicionamiento físico funcional con Donald Vega: $1500 por mes (12 sesiones). El cliente recibe GRATIS el video y audio “Véase en Forma, Siéntase Feliz, Libre y Saludable” para que estudie y aplique los 7 Principios Fundamentales de la Salud.

Acondicionamiento físico funcional en donde la evaluación inicial y diseño del programa es realizado por Donald Vega y los ejercicios semanales se realizan con alguno de nuestros instructores: (12 sesiones). El cliente recibe GRATIS el video y audio “Véase en Forma, Siéntase Feliz, Libre y Saludable” para que estudie y aplique los 7 Principios Fundamentales de la Salud.

Acondicionamiento físico funcional en donde la evaluación inicial y diseño del programa es realizado por Donald Vega y los ejercicios semanales se realizan por cuenta del cliente en su gimnasio de preferencia con una reevaluación y rediseño del programa correspondiente a cada 6 semanas:  El atleta recibe GRATIS el video y audio “Véase en Forma, Siéntase Feliz, Libre y Saludable” para que estudie y aplique los 7 Principios Fundamentales de la Salud.

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